Saturday, February 19, 2011

Hvordan hang´n Are?

Følgende sms-samtale foregikk lørdag formiddag:

"Espen: skal ikveld,tjukken?
Are: får besøk i 19-tiden, så skal vel bare henge da.
Espen: Tøffel! Linn som kommer hjem?
Are: hehe, er ikke Linn som kommer, er en kompis!"

Ifølge sikre kilder er denne "kompisen" langbeint, blond og har kvinnelig stemme...

Trodde venner fortalte venner hva venner skal og da spesielt hva kvinnfolk angår!

Konklusjonen er: Are er BUSTED, har INGENTING han skulle sagt i LAAAANG tid framover og er herved kronet "Teamets Tøffel"! Dr.Are = Dr.Tøffel

Thursday, February 17, 2011

Ut på tur, aldri sur??

Er ikke rart at folk får ideer om å sprenge seg sjøl i lufta etter å oppholde seg på en flyplass i lengre tid!!!

Tuesday, February 8, 2011

Jeg trenger hjelp!

Jeg har, som det selvfølgelig har blitt bemerket, vært i en katastrofal nedadgående spiral hva trening og form angår de siste 5 månedene.
Jeg var påmeldt Norseman, noe jeg skjønte rundt juletider at var håpløst. Ikke fordi jeg ikke skulle kunne gjennomført greit, men fordi jeg aldri kunne klart under 12:45 og kjempet om en plass blant de 20-25 beste. Føler det er neste skritt!
Målene for sesongen nå blir å gjennomføre Lé Marmotte raskere enn reisefølge (om jeg så skal rykke i aller siste hårnål i Alpe d´huez), gjennomføre Aurland Xtreme Tri med litt stil, for så og gjøre det bra i Ö till Ö i starten av September.

Men det verste med detta er følelsen av å kikke ned på magen, som blir slappere og slappere. Føle at lysten til å stå opp 0530 for å trene er borte. Kjenne at man blir slukt på jobb, og er mest lysten på senga når man kommer hjem. Følelsen av å være "slapp", er en følelse jeg aldri har hatt før!!!

Så oppgaven til dere alle fra og med 15 mars er som følger:
  • Dra André med ut på trening
  • Vekk med magen, og frem med magemusklene før August
  • Finne tilbake til lysten på å trene...
I januar og hittil i februar så kan jeg kanskje skylde på 18 reisedøgn, messer og tilsammen 285 timer på jobb (det er IKKE iberegnet de sosiale timene etter 1700 på turer), men ifjor hadde jeg ihvertfall fått putta inn 7 timer trening i disse ukene....

Gleder meg til sykkelturene som starter i slutten av mars gutter.
Og som en liten inspirasjonskilde til meg selv, så har jeg idag bestilt meg ny sykkel :-)

Wednesday, February 2, 2011

Temporitt Alpe d'Huez

André: om du ikke har nok klatring etter La Marmotte turen foreslår jeg denne:

http://www.sykkelreise.no/index.php?option=com_content&view=article&id=101&Itemid=84