RR:
Begynte med å bestige fjellet "Glandon", etter 37 km med 1350 meter stigning.
Kjørte så ned igjen og opp "Telegraf", 12 km og ca 1000 meter stigning.
Var på toppen ca 4 timer og 100 km etter start, da var det fysisk slutt...alle krefter var brukt og jeg taklet ikke helt varmen (på det varmeste var det +30 grader)
Trillet ned noen meter og begynte på "kongen" Col Du Galibier" 19 km og 1200 høydemeter, grusomt tungt, toppen var på 2600 meter.
Rullet ned igjen og startet på Alpe D`huez, 13 km og 1000 høydemeter.
Fullførte på 9 t 22 minutter, men var stolt over å ha fullført.
Rune
Fikk beskjed om at neste år må vi bli med også....Høres jævlig hardt ut, men er ikke det morro da??!! Ta denne turen i stedet for Italia? :-D
Jeg er med, så sant jeg er i området...
ReplyDeleteTar dette som et tillegg til Italia :-)
Begen er straks over...en liten løpetur på 40 minutter er status på fire dager, endel dårlig mat og noen trivlige kvelder. Men ejg er back-on-track iløpet av helga!!!!!